頭皮ケアが顔のたるみ予防に。リフトアップは頭皮から始まる

💄 豆知識㉑
「頭皮ケアは顔のたるみ対策にもなる」

フェイスケアを頑張っているのに、たるみやフェイスラインのゆるみが気になることはありませんか。
実は、顔の印象には頭皮の状態が大きく関係しています。

頭皮と顔の皮膚は一枚の皮膚でつながっており、これを筋膜（SMAS）構造といいます。
頭皮が硬くなったり血行が悪くなったりすると、その影響が顔にも及び、たるみやむくみ、くすみの原因になることがあります。

特に、長時間のスマートフォンやパソコン作業、ストレス、眼精疲労などは、頭皮の筋肉を緊張させ、血流を低下させやすくなります。
血行が悪くなると、肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、ターンオーバーの乱れやハリ不足につながることもあります。

頭皮ケアとしては、シャンプー時に指の腹でやさしくマッサージしたり、こめかみや頭頂部を軽くほぐしたりするだけでも十分です。
血流が改善されることで、顔のむくみが取れやすくなり、フェイスラインの印象もすっきりしてきます。

スキンケアだけでなく、頭皮までケアすることが、若々しい印象を保つポイントになります。

🗣 まめぞうの一言
👉 顔だけじゃなく、頭から整えるぞ

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