紫外線対策は一年中必要。曇りの日や冬も油断は禁物です

💄 豆知識⑧
「紫外線は一年中降り注いでいる」

紫外線対策は夏だけで十分と思っていませんか。
実は、紫外線は季節や天気に関係なく、一年中地表に届いています。

特に肌の奥まで届くUVA（紫外線A波）は、雲や窓ガラスも通過する性質があり、曇りの日や室内にいるときでも影響を受けています。
UVAは、肌のコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワ・たるみ・光老化の原因になるとされています。

一方で、夏に強くなるUVB（紫外線B波）は、日焼けや炎症の原因となり、メラニンの生成を促してシミやくすみにつながります。
この2種類の紫外線ダメージは、少しずつ蓄積され、肌のターンオーバーの乱れやバリア機能の低下を引き起こすこともあります。

そのため、季節を問わず、日常的に日焼け止めを使用することが美肌を守るポイントです。
SPF・PA表示を確認し、外出時間に合わせて選ぶことで、紫外線による肌ダメージを防ぐことができます。

紫外線対策は、シミを防ぐだけでなく、将来の肌老化を防ぐための大切なエイジングケアのひとつです。

🗣 まめぞうの一言
👉 紫外線対策は、毎日の習慣だぞ

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