💄 豆知識⑤
「保湿は一年中必要」
保湿ケアは冬だけのものと思っていませんか。
実は、肌の乾燥は季節に関係なく起こるため、一年を通して保湿を続けることが大切です。
夏は湿度が高いため乾燥を感じにくいですが、エアコンによる空気の乾燥や、紫外線ダメージによって肌のバリア機能は低下しやすくなります。
さらに、皮脂や汗によってうるおっているように見えても、角質層の内部では水分が不足しているインナードライの状態になっていることも少なくありません。
肌の水分量が不足すると、ターンオーバーの乱れや、くすみ・毛穴の開き・テカリ・ニキビなど、さまざまな肌トラブルにつながります。
水分と油分のバランスを整えることが、肌の安定には欠かせません。
季節に合わせて、さっぱりタイプや軽いテクスチャーの保湿剤を選びながら、化粧水・乳液・クリームなどでしっかり水分の蒸発を防ぎましょう。
一年を通して保湿を続けることが、肌のコンディションを安定させる基本のスキンケアです。
🗣 まめぞうの一言
👉 保湿は、毎日の習慣にするぞ
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