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肌荒れは生活習慣が原因かも。美肌は生活リズムから整える 【まめぞうのオープニング】 「みんな、こんにちは！まめぞうだよ。 一生懸命高い化粧水を使っているのに、なんだか肌荒れが治らない…なんてことないかな？ 実は、お肌の調子を左右する...

お肌の保湿は一年中必要。季節や天気に合わせたケアを！ 【まめぞうのオープニング】 「みんな、こんにちは！まめぞうだよ。 『夏はベタつくから保湿は軽めでいいや』とか、『雨の日は湿度が高いから塗らなくて大丈夫』なんて思ってないかな？ 実...

メイクは落とすまでがスキンケア。クレンジング不足が肌トラブルの原因に 【まめぞうのオープニング】 「みんな、こんにちは！まめぞうだよ。 楽しいイベントやお出かけから帰ってきた夜、『あぁ、このままベッドに飛び込みたい！』って思うこと、...

🌿 豆知識②「落ち込むのは悪いことではない」 落ち込むのは、決して悪いことではありません。それは、あなたの心が何かを感じ取り、きちんと反応している証拠です。 人は、無理をし続けたり、我慢を重ねすぎたりすると、だんだん感...